摸鱼之路
怎么样才能摸到一条大鱼呢?
摸鱼5分钟,效率提高57%
根据国际最新研究,摸鱼提升工作效率!
澳大利亚悉尼大学的研究人员在"Educational and Developmental Psychologist"期刊上发表了一篇题为 "Rest breaks aid directed attention and learning"的研究论文。
该研究显示,摸鱼可以提升工作效率,五分钟的大脑休息,可以将后续任务的表现和生产力平均提高57%,更有利于后续的工作。
信息来源:摸鱼提升工作效率!研究发现,摸鱼5分钟,效率提高57%